Уникальные учебные работы для студентов


Критерии эффективности здорового образа жизни реферат

Здоровье человека как общественная ценность 2.

  • В это время совершенно отчетливо видно проявление и восстановительно-оздоровительной, и созидательно-преобразующей и развивающе-поддерживающей структурных групп ЗОЖ;
  • В СССР 1978 по данным ЮНЕСКО была сформирована самая совершенная система обучения подрастающего поколения и самая совершенная система профилактики заболеваний среди населения нашей страны;
  • Список использованной литературы 1.

Факторы, определяющие здоровье 3. Здоровый образ жизни и его составляющие 4. Его нельзя ни купить, ни приобрести ни за какие деньги, его нужно оберегать и охранять, развивать и совершенствовать, улучшать критерии эффективности здорового образа жизни реферат укреплять.

И, наоборот, человек, ведущий нездоровый образ жизни, подрывает свое здоровье, обрекает себя на страдания и мучения, преждевременную старость и безрадостную жизнь. Жизнь убедительно свидетельствует о том, что человек становится человеком только в условиях общественной жизни, только в процессе воспитания и обучения, только в процессе созидательной трудовой деятельности.

  1. Кроме того, закаливание способствует формированию принципов и привычек здорового образа жизни.
  2. Биологическая энергия - основной источник сотворения всей человеческой материальной и духовной культуры.
  3. Вот почему дозированное плавание может быть полезно людям, склонным к простудным заболеваниям. Здоровый образ жизни и его составляющие 4.
  4. При систематическом воздействии физических упражнений их действие постепенно ослабевает в связи с повышением устойчивости центральных регуляторных механизмов, а также периферических клеточных структур изменение биохимических и биофизических свойств клеток , расширением резерва функциональных систем и адаптационных возможностей организма. Но без должной физической нагрузки человек в обязательном порядке столкнется с проблемами гипокинезии, гиподинамии, адинамии и т.
  5. Чем раньше начинать закаливание, тем лучше будут результаты.

Макаренко и многих других мыслителей и педагогов эти идеи получили свое дальнейшее развитие и обоснование. В СССР 1978 по данным ЮНЕСКО была сформирована самая совершенная система обучения подрастающего поколения и самая совершенная система профилактики заболеваний среди населения нашей страны.

Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать жизненные основные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки.

4. Критерии эффективности здорового образа жизни

Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь. Наука о здоровье имеет много более широкие горизонты и значимость.

Глава 1. Главное – образ жизни человека.

Заметим в связи с этим, что в национальной Программе США критерии эффективности здорового образа жизни реферат people" выделены три следующих подхода к улучшению статуса общественного здоровья, три организующих принципа в порядке убывания важности: Основой собственно человеческого здоровья из этих посылок выступает духовное здоровье. Использование понятия духовного здоровья открывает эффективные возможности оценки соотношения материальных результатов индустриального развития общества с уровнем его духовности.

Реферат: Критерии эффективности здорового образа жизни:

Отсюда, духовное здоровье получает важную значимость как инструмент экономического развития и социального прогресса. По этой, в частности, причине так быстро и значимо растут затраты наиболее промышленно развитых государств на нужды здоровья.

  1. Вместо сливочного и подсолнечного масла используйте оливковое - в нем содержится больше полезных веществ и антиоксидантов.
  2. Понятие здорового образа жизни…………………………………………4 2. Здоровье человека как общественная ценность 2.
  3. Питание Основные гигиенические требования к пище — она должна.
  4. Не реже двух раз в год посещать стоматолога.
  5. В раскрепощенном состоянии в дисках лучше происходят обмен веществ, питание, восстановительные процессы. Чем холоднее вода, тем больше нагрузка на почки, вплоть до появления в моче белка, эритроцитов.

Поэтому отказ от старой традиции рассматривать здравоохранение как непроизводительную сферу, критерии эффективности здорового образа жизни реферат выявить, обосновать использовать социально-экономическую эффективность медицины являются важнейшими предпосылками развития науки о здоровье. Эта ситуация приводит к тому, что впервые совпадают ведущие ценности личности и общества.

Именно с этих позиций отбирался и анализировался предлагаемый вам материал.

  • Но так как человек - существо социальное, а социальная деятельность человека является определяющей в его жизни, то все биологические системы человека были перенацелены в основном на то, чтобы человек преуспевал в социальной жизни созидал, творил, строил, преобразовывал, совершенствовал и т;
  • В середине 1930-х годов в США и чуть позже в СССР появилась новая, более скоростная разновидность брасса -- баттерфляй, который вытеснил классический брасс;
  • Контроля достаточно эффективного и, главное, — легко доступного каждому желающему того;
  • Откажитесь от употребления соленых, копченых и консервированных продуктов, научитесь есть слабосоленую пищу;
  • В настоящее время человечество накопило многочисленные факты благотворного влияния двигательной активности на уровень обменных процессов, функцию внутренних органов, объем мышечной ткани, увеличение жизненной емкости легких, состояние сердечно-сосудистой системы организма человека;
  • Питание Основные гигиенические требования к пище — она должна:

Нам приятно заключить, что новая значимость здоровья, как цели и как критерия социально-экономического развития, осознана, разрабатывается и реализуется медицинской общественностью целого ряда стран, и в первую очередь Всемирной Организацией Здравоохранения. В нашей стране, к сожалению, акцент поставлен на соотношение между клинической и профилактической медициной. Мы постарались показать необходимость и полезность более широкого взгляда на здоровье.

  • Trudgen; первоначальное название -- double overarm stroke -- стиль плавания, который впервые продемонстрировал в 1873 году англичанин Джон Артур Треджен англ;
  • Для оздоровительных целей наиболее полезно, пожалуй, плавание брассом.

Они ощущают целесообразность своего существования, контролируют свою жизнь, чувствуют поддержку окружающих и сами оказывают помощь людям. Здоровье духовное и психологическое — составные части индивидуального здоровья человека2. В общем понятии здоровья имеются две неотделимые составляющие: Духовное здоровье человека зависит от системы его мышления, отношения к людям, событиям, ситуациям, своему положению в обществе.

Здоровый образ жизни, критерии его эффективности

Оно достигается умением жить в согласии с окружающими людьми, способностью анализировать различные ситуации и прогнозировать их развитие, а также вести себя в различных условиях с учетом критерии эффективности здорового образа жизни реферат, возможности и желания.

Психическое и духовное здоровье находятся в гармоничном единстве и постоянно взаимно влияют друг на друга. Исходя из этого, сформулируем основные положения, которые должны быть, положены в основу здорового образа жизни: Соблюдение режима дня — труда, отдыха, сна - в соответствии с суточным биоритмом; Двигательная активность, включающая систематические занятия доступными видами спорта, оздоровительным бегом, ритмической и статической гимнастикой, дозированной ходьбой на воздухе; Умение снимать нервное напряжение с помощью мышечного расслабления автогенная тренировка ; Разумное использование методов закаливания, гипертермических и гидровоздействий; Рациональное питание.

VK
OK
MR
GP