Уникальные учебные работы для студентов


Здоровье его укрепление и сохранение контрольная работа

  1. Физическое воспитание - педагогический процесс, направленный на формирование здорового, физически и духовно совершенного, морально стойкого подрастающего поколения, укрепления здоровья, повышения работоспособности, творческого долголетия и продления жизни человека.
  2. Но беда еще и в том, что молодые люди часто надеются при этом на достаточно быстрое естественное восстановление молодого организма.
  3. Образ жизни как система складывается из трех основных взаимосвязанных и взаимозаменяемых элементов, трех культур. Следует всегда носить обувь, соответствующую сезону и климатическим условиям региона проживания.
  4. Показателем работы по воспитанию основ ЗОЖ станет ежегодный мониторинг, который необходимо проводить по нескольким направлениям см.
  5. Кожа защищает организм человека от проникновения микроорганизмов, возбудителей инфекций.

Отправить свою хорошую работу в базу знаний. Используйте форму, расположенную ниже Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны. Сохранение и укрепление здоровья людей, их физическое совершенствование Здоровье - это абсолютная и непреходящая жизненная ценность, занимающая одну из верхних ступеней в иерархической лестнице ценностей всего человечества.

Здоровье является тем ресурсом, от степени обладания зависит удовлетворения практически всех потребностей человека. Оно, выступая в качестве основы здоровье его укрепление и сохранение контрольная работа, творческой и полноценной жизни, участвует в формировании идеалов гармонии и красоты, определяет смысл и счастье человеческого бытия.

Прошедшее десятилетие отмечено резким ухудшением состояния здоровья всех возрастных категорий нашей страны. На фоне снижения адаптивно-защитных функций организма человека возросли количественные и качественные показатели нервно-психических, онкологических, сердечных заболеваний, поражений пищеварительной, дыхательной и эндокринной систем. Анализ состояния здоровья студенческой молодежи также отражает общую негативную тенденцию его значительного ухудшения.

В последнее время увеличилось не только количество заболеваний, встречающихся у молодых людей, но и значительно расширился сам диапазон этих патологических проявлений. В связи с этим возникает необходимость создания государственной системы обеспечения здоровья человека, где медицина и физическая культура играют основополагающую роль.

Физическая культура здоровье его укрепление и сохранение контрольная работа молодежи - неотъемлемая часть системы образования, элемент гуманитарного образования, условие оптимизации текущего физического и психического состояния, его физической подготовки к жизни. В высшей школе физическая культура как учебная дисциплина выполняет важную социальную роль, способствует подготовке высококвалифицированных специалистов. Физическая культура - составная часть культуры, область социальной деятельности, представляющая собой совокупность духовных и материальных ценностей, создаваемых используемых обществом в целях физического развития человека, укрепления его здоровье его укрепление и сохранение контрольная работа и совершенствования его двигательной активности.

Под личной физической культурой человека понимается достигнутый уровень развития физических способностей, включая индивидуальные особенности этого развития, уровень приобретенных специальных знаний в этой области, степень использования средств физической культуры в жизненной практике, а также использование достигнутого уровня физической культуры в творческой созидательной деятельности.

Физическое воспитание - педагогический процесс, направленный на формирование здорового, физически и духовно совершенного, морально стойкого подрастающего поколения, укрепления здоровья, повышения работоспособности, творческого долголетия и продления жизни человека. Спорт - составная часть физической культуры, исторически сложившаяся в форме соревновательной деятельности и специальной практики подготовки человека к соревнованию.

Физическое совершенство - исторически обусловленный уровень здоровья и всестороннего развития физических способностей люден, соответствующий требованиям трудовой деятельности в новых условиях производства, военного дела. В других сферах общественной жизни, обеспечивающий высокую дееспособность, нормальное протекание жизненно важных функций, долголетие.

Физическое развитие - процесс изменения и становления естественных морфологических и функциональных свойств организма человека в течение его индивидуальной жизни. Признаками физического развития являются рост, масса тела, окружность грудной клетки, жизненная емкость легких и др. Система физической культуры и спорта - совокупность государственных и общественных организаций, осуществляющих деятельность в целях физического воспитания населения и развития спорта в Российской Федерации.

Физическая культура и спорт являются сложными многофункциональными явлениями жизни современного общества и выполняют ряд важных социальных функций: Главная функция физической культуры и спорта состоит в удовлетворении потребности общества в физической подготовке людей к участию в производстве.

С начальных этапов развития человеческого общества физические упражнения использовались как одно из активнейших средств подготовки человека к трудовой и военной деятельности имели важное значение в его приспособлении к постоянно усложнявшимся формам труда.

В условиях научно-технического прогресса, автоматизации и всесторонней интенсификации производственных здоровье его укрепление и сохранение контрольная работа возрастает производственное значение физической культуры, ее роль в повышении работоспособности трудящихся, экономической эффективности производства. Физическая культура и спорт необходимы для всех людей, а не только для тех профессий, которые требуют особой физической силы или особенных умственных усилий.

Здоровье его укрепление и сохранение контрольная работа связано с тем, что современные условия жизни приводят к неуклонному снижению двигательной активности человека. Высокий уровень развития современного военного дела существенно повышает значение человеческого фактора. Практика современного военного дела свидетельствует, что одним из главных слагаемых высокой боеспособности армии остается физическая подготовленность воина.

Требования к ней не только не снижались, а более того - повысились. По мере ускорения темпов технического перевооружения армия вес больше нуждается в людях, способных овладеть сложной военной техникой в сжатые сроки и эффективно применять ее в боевой обстановке, требующей предельной мобилизации духовных и физических качеств.

Таким образом, всестороннее развитие физических качеств имеет большое значение для человека. Широкая возможность их переноса на любую двигательную деятельность позволяет использовать их во многих сферах человеческой деятельности, в разнообразных трудовых процессах, в различных условиях среды.

Воспитание всестороннего и гармоничного развития личности Физические качества человека могут наиболее полно и рационально использоваться, если он обучен двигательным действиям. К жизненно важным умениям и навыкам относится возможность осуществлять двигательные действия, необходимые в трудовой, оборонной, бытовой здоровье его укрепление и сохранение контрольная работа спортивной деятельности.

Чем большим объемом двигательных умений и навыков обладает человек, тем легче осваиваются им новые формы движений. Без двигательных умений навыков нельзя реализовать способности в практической деятельности. Формируясь как целесообразно отлаживаемые способы управления движениями, двигательные умения и навыки являются необходимыми слагаемыми реально проявляемых двигательных способностей.

От системного формирования их в процессе физического воспитания во многом зависит его практическая эффективность. Какими бы значительными не представлялись результаты, достигаемые воспитанием физических качеств и двигательных способностей человека, они могут оказаться, по меньшей мере, бесполезными для общества, если обладатель их не воспитан нравственно, если у него не выработаны твердые моральные принципы и нет активного стремления приложить свои силы на благо общества.

Понятие и элементы здорового образа жизни (реферат)

Общественно полезный эффект физического воспитания определяется тем, насколько тесно соединены физическое и нравственное воспитание. В процессе физического воспитания воспитываются волевые здоровье его укрепление и сохранение контрольная работа, положительные черты характера.

Занятия физической культурой создают благоприятные условия для эстетического воспитания. Осуществляется гармоничное развитие форм телосложения. Совершенные формы тела выражают в какой-то мере совершенство функций организма. Являясь одним из естественных выражений нормального физического развития человека, черты телесной красоты свидетельствуют о его жизненных силах, а в связи с этим представляют физическую ценность.

Не случайно образы телесной красоты с давних времен вошли в эстетическое представление человечества. Кроме совершенствования телосложения, можно решать и задачи лечебно-профилактического характера исправление осанки, борьба с плоскостопием и т.

Ценностные ориентации на физическую культуру и спорт основаны на том, что сегодня нельзя найти ни одной сферы человеческой деятельности, не связанной с физической культурой, т. Ценность - это понятие, которое получило широкое распространение при изучении личности. В ценности воплощена значимость предметов и явлений социальной среды для общества и человека.

  1. Без двигательных умений навыков нельзя реализовать способности в практической деятельности. Здоровый образ жизни и его обеспечение Образ жизни связан практически со всеми видами жизнедеятельности человека и напрямую обуславливает состояние его здоровья.
  2. Основной причиной его возникновения считают разрушающее действие микроорганизмов зубного налета на твердые ткани зубов. Эта особенность и на самом деле действует, но нельзя же бесконечно эксплуатировать молодой организм, нарушая элементарные правила режима труда и отдыха.
  3. Университеты предназначены для углубленного обучения населения основам здорового образа жизни, подготовки общественного санитарного актива. Это поможет при выполнении наиболее сложных заданий.
  4. Труд и отдых работающих в экстремальных и вредных условиях отличаются от режима труда рабочих и служащих, которые выдерживают в основном график 30-40-часовой недели. Практически все из этих упражнений не требуют никаких специальных физических навыков.

Ценности существуют независимо от конкретной личности как элемент культуры и становятся элементами духовной культуры личности, важными регуляторами поведения. Каждый тип культуры имеет свою специфическую систему ценностей. Взаимосвязь физического воспитания с умственным проявляется непосредственно и опосредованно. Непосредственная связь заключается в том, что в процессе физического воспитания оказывается прямое воздействие на развитие умственных способностей занимающихся. Педагог по физической культуре и спорту в зависимости от квалификации и возраста занимающихся сознательно создает на занятиях познавательные и проблемные ситуации различной степени сложности.

Занимающиеся должны сами принимать решения, действовать активно и творчески подходить к решению поставленных задач. Разнообразные новые знания в области физической культуры, приобретаемые занимающимися, служат их духовному обогащению, способствуют развитию умственных способностей, позволяют более эффективно использовать средства физического воспитания в повседневной жизни.

Опосредованная связь состоит в том, что укрепление здоровья, развитие физических сил в процессе физического воспитания составляют необходимое условие для нормального умственного развития. В результате осуществления физического воспитания повышается жизнедеятельность организма, что ведет к общей продуктивности в умственной деятельности.

Здоровье населения страны рассматривается как самая большая здоровье его укрепление и сохранение контрольная работа, как условие для полноценной деятельности. На базе крепкого здоровья и хорошего развития физиологических систем организма можно достигнуть высокого уровня развития физических качеств: Физическое воспитание обеспечивает долголетнее сохранение высокого уровня физических способностей, продлевая работоспособность людей.

Физические упражнения улучшают течение компенсаторно-приспособительных реакций организма при старении, предупреждают его преждевременное наступление, замедляют инволюцию дыхательной функции, способствуют продлению жизни и творческой активности человека. При решении любых специальных задач физического воспитания спортивная тренировка, производственная гимнастика, профессионально-прикладная физическая подготовка и т.

В настоящее время активно развивается новая наука валеология - наука о путях и методах укрепления и сохранения здоровья. Она является интегральным образованием, рожденным на стыке биологии, медицины, психологии, физической культуры и других наук о человеке, его организме, внутренней среде и его деятельности в окружающем мире. Развитие валеологии позволило выявить одну из новых сфер человеческого здоровье его укрепление и сохранение контрольная работа и бытия - валеологическую культуру, включающую следующие компоненты: Воспитание валеологической культуры молодежи - сложный и многоступенчатый процесс, охватывающий всю систему государственного образования: Во многих вузах страны воспитание валеологической здоровье его укрепление и сохранение контрольная работа идет через многоуровневую функциональную систему валеологического образования и просвещения, отдельным звеном которой является изучение валеологии как учебной дисциплины.

Основными задачами изучения валеологии являются: Подготовка людей к высокопроизводительному труду и защите Родины Потребность в здоровье носит всеобщий характер, она присуща и отдельному индивиду, и обществу в целом.

Реферат на тему: «Здоровый образ жизни и его составляющие»

Состояние здоровья сказывается на всех сферах жизни людей. Оно обусловливает высокий потенциал физической, психической и умственной дееспособности человека и служит залогом его полноценной жизни. Здоровье населения оказывает огромное влияние на динамику экономического развития общества, выступает и как мерило его социально-этической зрелости, уровня заботы государства о здоровье потомства и тех, кому оно может и должно помочь престарелым, инвалидам и др.

Внимание к собственному здоровью, способность обеспечить индивидуальную профилактику его нарушений, здоровый образ жизни служат показателями общей культуры человека. Многообразие взглядов на сущность этого понятия и безуспешность попыток выработать единое мнение объясняются тем, что здоровье - очень сложное понятие, которое трудно определить кратко здоровье его укрепление и сохранение контрольная работа однозначно.

Значительная часть определений здоровья содержит или подразумевает это полярное разграничение. Большинство современных ученых определяют понятие здоровья как способность человека к оптимальному физиологическому, психологическому и социальному функционированию. Встречаются определения, в которых подчеркивается роль сознания человека, энергетических показателей силы и выносливости, параметров информационного потока.

Более полным является определение, данное академиком В. Благополучие касается всех аспектов жизни человека: Ни одним из них нельзя пренебрегать, если стремишься к здоровью и благополучию. Несмотря на то, что в последние годы наблюдается значительный интерес к этой проблеме, многие россияне мало что делают для улучшения собственного здоровья.

Если проанализировать главные причины смертности людей, то можно согласиться с тем заключением, что во многих случаях трагического исхода можно было бы избежать, если бы люди вели здоровый здоровье его укрепление и сохранение контрольная работа жизни. Важным показателем благополучия нации является количество преждевременных смертей.

Преждевременной принято считать смерть, наступившую до 65 лет. Конечно, это порог очень низкий, большинство из нас хочет жить дольше. Сколько же в среднем живет человек?

Средняя продолжительность жизни в Древней Греции была 18 лет, в Риме к началу нашей эры здоровье его укрепление и сохранение контрольная работа 21 год, в дореволюционной России - 32 года, в СССР - 72 года. В настоящее время средняя продолжительность жизни в экономически развитых странах достигла 80 лет и более например, в Японии у женщин - 83 года, у мужчин - 76 лет.

Средняя продолжительность жизни у женщин выше, чем у мужчин, так как у женщин более высокая биогенетическая выносливость, связанная с миссией продления рода, меньше вредных привычек, более благоприятный липидный обмен.

  • Во-вторых, поставить задачи, определить пути и методы решения проблем своего здоровья;
  • Большое количество семей живет в районе черты бедности, они порой лишены необходимого - полноценного питания, благоустроенного жилья, сезонной одежды, средств личной гигиены;
  • Она успешно может решить проблему нарушенного равновесия между силой эмоциональных раздражителей и реализацией физических потребностей тела.

В России в 1995 г. Численность населения России сокращается, основной причиной этого является превышение смертности над рождаемостью, которое наблюдается с 1992 г. Физическое здоровье - состояние, при котором у человека наблюдается совершенство саморегуляции функций организма, гармония физиологических процессов и максимальная адаптация к различным факторам внешней среды. Психическое здоровье предполагает не только гигиену тела, но и психологическое самовоспитание духовной сферы, нравственную жизненную позицию, чистоту помыслов.

Путь к психическому здоровью - это путь к интегральной личности, не разрываемой изнутри конфликтами мотивов, сомнениями, здоровье его укрепление и сохранение контрольная работа в. Психическое здоровье предусматривает тренировку психики, развитие психических процессов памяти, внимания, воображения и др. Социальное здоровье подразумевает социальную активность, деятельное отношение человека к миру.

VK
OK
MR
GP